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孕妈分娩前要注意这4点!不是人人都可以做到!

来源:未知 编辑:文心 时间:2020-12-16
导读:

怀孕是一件比较艰辛的事情,分娩更是如此,对于孕妈来说,生娃就好比是去鬼门关前走一遭。 大多数孕妈在进产房前就已经没有办法走路了,在生完宝宝之后更是筋疲力尽,完全没有办法行动。 不过凡事也都有例外,这不,就有一位新手孕妈用实际行动证明了,生娃对她来说不过是小菜一碟。

最坚强孕妈火了,分娩后自己推宝宝出产房

大多数孕妈对于分娩都有一种本能的恐惧,有的孕妈就对自己没有信心,会直接选择剖宫产。 而没有选择剖宫产的一部分孕妈也是硬着头皮选择的顺产,她们的内心也是非常忐忑不安。 而今天要说的这位孕妈却对自己非常有信心,事实证明她确实异于常人。 

在开宫口的时候,同病房的孕妈疼的死去活来,这位孕妈却感觉开宫口也没什么大不了。 在宫口开到一定程度之后,这位孕妈就被推进了产房。 按理来说,有孕妈升级为孕妈是要费一番力气的,最起码电视剧中都是这么演的,在宝宝降生的那一刻,孕妈就会用尽全身的力气,然后有气无力的看一下宝宝。 大多数孕妈也确实会有这样的表现,不过这位妈妈却没用多长时间,就将宝宝生了下来,而且这位孕妈还保留了一些体力。 医护人员原本是想要将她推回病房的,但是这位孕妈坚持自己推着宝宝出产房,医生感觉她没什么问题,就答应了。 当宝爸看到自己的老婆推着宝宝出产房的场景时,瞬间就愣住了,他着实没想到自己的老婆竟然这么坚强。

分娩不是小事,孕妈要懂得爱惜自己

不得不承认这位孕妈是非常坚强的,相比于大多数产妇失去行动的能力来讲,这位孕妈确实要出色不少。不过,都说会哭的孩子有糖吃,如果孕妈表现的过于轻松,或许在坐月子期间得到的家人的关照会少一些。而且分娩不是小事,在体力得到良好的恢复之前,孕妈最好还是减少活动,多爱惜一下自己的身体。 况且,现在孕妈就是家中的大功臣,享受一下被呵护的待遇也是非常应该的。

与此同时孕妈们应该为了顺利分娩做好预防措施,要注意以下几

1及时产检

为了确认胎儿的生长状态,是否存在什么不正常的情况,孕妈们应该在孕期准时做好每一次的产检,让医生通过科学的手段确认好孕妈自身和孩子的身体安全,保障孕妈能够顺利地进行分娩。 如果胎儿真有什么异常情况的话,孕妈也可以通过产检及时发现并采取措施,将自身和孩子可能受到的伤害降到最低。

2保持适当运动

虽然众所周知孕妈在怀孕时身体活动会有一些不便,但是这并不意味着孕妈们在怀孕时不需要保持自身一定的运动量。反而孕妈们为了自己身体的健康状态,应该去适量的做一些轻微的运动,只要注意不要过量伤害到自己即可。毕竟分娩也需要孕妈消耗不小的体力,孕妈们通过运动保持住自己身体健康的状态非常有必要。 

3、保持心情愉悦

有一些孕妈在怀孕的时候,因为各种各样的原因会将自己的情绪弄得十分低下,在分娩时缺少一个积极健康的心态。 而这样的行为无疑是错误的,为了降低分娩时的危险,孕妈们应该尽量调节好自己的情绪,千万不能因为一些身边的琐碎小事影响了自己的心态,在分娩时造成危险。

4合理饮食

孕期准妈妈的营养能够跟得上,很多孕妈怀孕的时候,怕变胖,就这个也不敢吃,那个也不敢吃,导致营养不良,孕妈孕期营养的补充是非常重要的,很多孕妈都选择孕妇奶粉,既强化了不少营养素,摄入又简便快捷。我怀孕的时候喝的优博妈咪奶粉还蛮不错的,能很好的补充很多孕期需要的营养,特别是叶酸和钙质,还添加了DHA,对宝宝的大脑发育是很好的,宝宝出生很健康。

对于女人来说,怀胎十月是一个漫长而煎熬的过程,虽然有为人母的喜悦,可是还会有各种各样的烦恼。 有时候还会特别的情绪化,喜欢发脾气。 作为老公,虽然不能做到感同身受,但是一定要理解体谅她,给她足够的呵护,让她能够安心。

责任编辑:文心

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