宝宝睡觉需要注意这4点！家长快来看看！

小婴儿们大多能吃能睡，长得白白胖胖，除此之外没有其它的大事了。因此父母最关心的也是这两方面，吃吃睡睡对宝宝来说是日常，但对父母来说，就上升到了喂养和养成睡眠规律两大层面，颇有学问。 有的宝宝特能睡，有的宝宝就很精神。 父母都希望有个“睡神宝宝”，这样自己有空闲时间，又代表宝宝正在茁壮成长。但你知道吗？宝宝睡得太好不一定全是好事，也要分情况。

宝宝睡得太好不一定全是好事，这4种情况要及时叫醒，对发育无益

1、宝宝白天睡得太香

或许有的父母认为宝宝在白天睡觉很香不易惊醒是个好事，他们可以简单的休息休息，可是这样的宝宝到了夜间的时候，睡眠质量就会特别差，有的小宝宝甚至已经很晚了，还特别有精神，也不能自主入睡。 其实这完全是因为妈妈们把宝宝养成了一种白天赖床，晚上清醒的坏习惯，所以，当发现宝宝白天太香的时候，妈妈就要赶紧把宝宝叫醒，这样才能避免夜晚入睡困难的情况出现。

  2、宝宝白天睡眠时间太长

也有一些宝宝白天睡觉的时候往往会达到好几个小时，这时妈妈们就会很纠结，是把宝宝叫起来继续喝点奶呢？还是让宝宝就这样睡到自然醒呢？对于这个问题妈妈们可以从两个方面来考虑，一方面，宝宝的喝奶量有没有减少？另一方面晚上睡眠质量怎么样？如果这两个方面都有影响，那么就要把宝宝叫醒，不能让他的白天睡眠时间太长，这样很有可能影响到宝宝的正常发育。

3、宝宝上午总是补一觉

也有一些小宝宝早上会醒得非常早，那么他们的精神状态根本坚持不到午睡的时间，所以在上午的时候总是补一觉，不过，这种情况时间久了以后，很有可能会导致日夜颠覆。 所以，妈妈们应该改善一下宝宝的睡眠习惯，即使上午宝宝要补一觉，也不要让他们睡的时间太长，而是应该把宝宝叫醒，这样宝宝下午才能简单的睡一会，到了晚上也才能尽快的进入梦乡。

  4、宝宝睡眠经常会昼夜颠倒

有不少小宝宝在月龄比较小的时候，往往会白天睡晚上醒，弄得父母崩溃不已，其实这种昼夜颠倒的现象是比较常见的，可是它对于宝宝的发育却有较大的影响。 因此当宝宝白天睡眠时间太长或者睡起来没完的时候，妈妈就要赶紧把宝宝叫醒，尽量让宝宝在白天玩耍，这样晚上睡觉的时候就能尽快入睡。 

而且宝妈叫醒宝宝一定要注意方式，不能猛的一下把宝宝叫醒，这样可能会让宝宝受到惊吓了。 宝妈可以把宝宝抱起来走几步，或者是用手去摸一摸捏一捏宝宝，这样的叫醒的方式，对于宝宝来说更加的温和，如果是宝宝要吃奶，那么吃完奶以后也会更加的容易入睡，若宝宝是奶粉喂养的话，宝妈要注意，建议给宝宝选择好消化吸收的奶粉，这样宝宝喝了不容易出现消化不良、肠胃不适的情况，睡得也自然更踏实，我给我家宝宝选的是优博瑞慕奶粉，就看中里面添加了高含量的乳清蛋白，分子更小，更容易消化吸收，还有助于促进宝宝睡眠，而且营养也比较丰富，配比科学， 我家宝宝喝着挺不错的。

总之，当然每次在宝宝睡觉的过程中，白天的时间段不要超过三个小时，一旦时间太长就要赶紧叫醒，只有这样才能把昼夜颠倒的坏习惯给改掉。