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你还在这样教孩子保护眼睛?科学护眼技能赶快get起来!

来源:未知 编辑:文心 时间:2020-11-16
导读:

“你永远不懂我伤悲,像白天不懂夜的黑”,这句歌词用在“近视的朋友”身上那是再恰当不过了~近视眼的痛,旁人无法理解!

没有眼镜,世界仿佛被打上了“马赛克”,近视200度以内,自带虚化文艺滤镜;近视400度以上,错过男神女神;近视800度以上,未知的世界充满冒险……

简而言之:三米之外六亲不认,十米之外雌雄难辨!打招呼认错人?那都是“基本操作”!

在普通人眼里

雨天长这样

在近视的人眼里

雨天长这样

而戴上眼镜后

会变成这样

下面这些瞬间

相信近视的朋友一定感同身受吧

小A:吃火锅的时候被雾气蒙住了眼镜片,啥都看不到,只能摘下眼睛吃,次次都把生姜当成鸡肉!

小B:没戴眼镜相当于双耳失聪,这不是段子,这是真的... ...

小C:有时候戴隐形眼镜,还要习惯性地去推镜框~

小D:最重要的是近视了眼睛就会凸出,我不怕麻烦,我怕丑啊!!

害,近视的苦只有自己才知道,拥有一双正常健康的双眼——真的太太太重要了!小朋友们一定要注意保护好自己的双眼,等长大了再后悔就来不及啦!

据世卫组织2018年公布的研究报告显示,中国近视患者达6亿人,青少年近视率持续居世界第1位。

北大国家发展研究院的《国民视觉健康报告》显示,2012年我国5岁以上总人口中,近视的总患病人数在4.5亿左右,若没有有效的政策干预,到2020年,我国5岁以上的近视患病人口预计将达7亿。

7亿,是什么概念?这意味着,全球14亿“近视人口”中,一半在中国。更意味着,中国14亿总人口中,可能一半都是近视眼!

而且今年疫情期间学生网课增多,一天盯着电子屏幕的时间长达七八小时,这么高强度的近距离用眼,难免会损害视力。要知道一旦近视,结果就是不可逆的,所以青少年时期科学爱眼护眼非常重要!

看看下面这几个护眼误区,家长们有“踩”到过吗?

1、仙人掌或者绿色植物护眼

事实上仙人掌的针刺上只能吸灰,而且书桌上一小盆绿色植物除了可以净化部分空气外,对护眼起不了太大作用,更不要说预防蓝光对眼睛的伤害了。

2、眼睛干涩就滴眼药水

对于缓解视疲劳的眼药水,短时间使用没有危害,但不要过于频繁让孩子使用眼药水,以免形成依赖性。部分眼药水中有极少量的防腐剂成分,眼药水用得太多、太频繁也有损害眼睛健康的可能。

3、电子设备壁纸设置成“保护眼睛的颜色”

小编亲身体验后发现:颜色看起来是舒服一点了,但是时间长了还是感觉眼干眼涩,更没有办法预防蓝光... ...

4、视力下降了应该马上去配镜

当孩子视力下降时,必须先就医查清楚视力下降的原因,看到底是假性近视还是真性近视,排除相关眼病原因后,才能做出相应处理!

避开了以上护眼误区,那么科学护眼应该怎么做?小编在这里给家长们提出一个关键点:热敷。

我们都知道,热敷可以促进血液循环,比如热敷腰椎可以缓解慢性腰椎疼痛。而热敷双眼则可以有效促进眼部的血液循环,对消除眼睛疲劳,改善干眼症都有不错的效果。如果能坚持做,可以让我们的眼睛更健康。

关于科学护眼,“百年国药品牌”云南白药旗下有一款护眼神器——云南白药泰邦视疲劳眼罩(黑白款)!

这款眼罩拥有中国新型实用专利,采用独家穴位热敷技术,草本配方,滋养双眼,可以加速眼周血液循环,缓解酸涩疲劳感,改善眼部干涩等问题。

云南白药泰邦视疲劳眼罩分为白款和黑款两种。

白款推荐学生在午休时候使用,因其含有灯盏细辛、枸杞子、刺五加、五气朝阳草等多种植物提取成分,可以达到温润缓疲的效果;

黑款则推荐学生入睡前使用,主要添加了三七、枸杞子、刺五加、五气朝阳等草本提取物,睡前使用可以缓解视疲劳,放松紧张的眼部神经,从而更好地入睡。

有些家长可能会说,植物成分很贴心,就是蒸汽会不会烫伤孩子的眼部呢?

这个问题小编已经给大家亲测啦~打开小包装之后,眼罩接触空气大概一分钟不到就可以达到工作温度,温度不会很高,加上其特有的3D凸点面料设计,可以很好地保护眼球,非常舒适~

眼罩整体材质也十分亲肤柔软,可能还有加了“料”的原因,用了之后眼部真的是得到了放松!

科学养护双眼,从日常小事做起。好视力,才能助力好成绩,要给孩子的眼部健康多一份关爱哦!

责任编辑:文心

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