AEKE专栏：运动美学“新旧分流”，“轻力量”缘何成为新宠？

长久以来，以“肌肉感”“大围度”制霸用户心智的西方运动审美，近年来受到极大挑战。原本高度统一的审美路径出现分岔，一条向东，一条往西，审美分化的背后，有哪些值得说道的地方？

东方审美为什么渐成主流？

源自轻力量运动体系的前沿理念与成熟技术，能够最大程度上助推东方审美回归主流市场。

该体系遵循东方哲学指导下“适合、适度、适量”的运动理念，主张“以力量训练、普拉提为主，瑜伽、有氧运动为辅”的新型轻力量运动方式。旨在提供真正适配东方人的运动解决方案。基于“科学”和“人性”平衡的设计，让运动更有效、更有趣、更懂东方人。

轻力量运动体系的热度受哪些具体因素影响？

1、大环境

受国际环境影响，从前互通有无、相互影响的格局被打破，东西方人文意识由外放转向内收，具体到体育文化、运动理念与审美，也明显趋于独立，从前以单一视角为基准“横跨东西”的审美观已经作古。

2、现实考量

运动本身就是克服惰性的过程。这种反人性的属性决定其难持久、易放弃，只有极少数发烧友才能做到化被动为主动，获得较大收益，绝大多数人的运动质量普遍不佳已是行业共识，这也是健身卡闲置率“比房价还高”的直接因素。

3、科技加持

不必非得依赖健身房的硬件和场地，也不用非要迷信商家炮制的“唯肌肉论”。科技突飞猛进解决了硬件问题，在家就能练，解决了场地问题。基于技术的高度发达与极具创造力的整合，更符合东方审美的运动主旨，如今很容易实现。

4、自然分流

有些人自然条件不好，又被“大肌肉”审美意识洗脑，甚至采取打药的方式获取更大的围度，严重危害健康，本末倒置，得不偿失。这是典型的反噬效应，有意愿跟别人“卷”，又碍于条件有限，为了满足被异化的审美，选择铤而走险，最后连累自己。久而久之，这类用户自然会转向“适度”的运动体系。

5、成本优势

“轻力量运动体系”系一次性投入，后期花费极少。与以前必须持续消费的模式不同，家居智能消费有单次投入、持续回报的属性，课程等软性产品的生产成本也是一次性的，成本可以摊薄到极限，完全不会对用户造成经济压力。教学效果借尖端科技的光，完全不输线下。

6、标准化、体系化

各家都极度重视课程研发。高质实用的独占性内容绝对是一大“杀器”，每一帧都经过反复打磨，绝不存在私教水平良莠不齐、消极怠工等痼疾。

“轻力量运动体系”的承载方式和使用载具是什么？

以AEKE为例，通过一套核心硬件，搭配功能独立的组件群，结合独家研发的专业内容，运用多维技术将软硬件有机整合，行成一整套轻力量运动体系。使用效果能够更好地表现人体的线条感、敏捷性与柔韧性，更符合东方人的审美眼光。

该体系的理论基石是什么？

根据儒家文化圈共通的“中庸之道”，尤其是“不偏不倚”、“无过犹不及”、“适度、适量、适中”这一指导原则，结合精密算法生成专属方案，助力用户持续受益。此外，趣味健身也是重要理论依据，面对无趣又辛苦、严重反人性的枯燥重复，趣味体验绝对是“轻松愉快”的重要保障。

未来市场会是零和游戏，还是分庭抗礼？

传统健身与轻力量运动健身定位不同，运动追求不同，适用人群也不全然相同。两者互为补充，互不矛盾。

据AEKE研发官介绍，上述因素共同推动“东方形体回归东方审美”，这也是孕育“轻力量运动体系”的理念母体。AEKE构建的全新运动生态，志在实现零门槛，低成本，高频次，多趣味、低强度，无推销，全程聚焦运动质量、享受运动乐趣。