准妈妈进：不费钱就能让宝宝更聪明？

每一个妈妈都希望自己的宝宝特别聪明，其实我们在孕期的时候，有很多种做法，不仅能够帮助胎宝宝健康发育，还可以促进宝宝的智力发育，各位准妈妈可以来看一下，孕期的时候这样做，宝宝会更聪明哦~

1、与宝宝进行互动

如果妈妈坚持跟宝宝互动，而宝宝也会和妈妈互动，长时间这样培养下来，宝宝在妈妈的肚子里就能够接受非常好的胎教，等宝宝生下来也会更聪明。

2、多吃含铁食物

我们都知道铁元素有很好的运送氧气的功能，怀孕期间准妈妈可以多吃含有铁元素的食物，这样的话会让宝宝在妈妈的肚子里获得更多的氧气，让宝宝的发育更完全。

3、适当的运动

这其实也是促使妈妈去控制自己体重的一个方法，因为妈妈在孕期如果体重过大，在生产的时候难度也会增大，同时还非常容易影响到宝宝的发育情况。

4、保持良好的情绪

孕期妈妈的情绪对宝宝的影响最大，妈妈们开心的时候，身体会分泌出有益于宝宝成长的激素，帮助宝宝发育的更好，让宝宝出生后性格更开朗，思维更敏捷。

5、孕期多学习知识

很多妈妈在孕期并没有放松自己，而且坚持学习更多的知识，不管是孕期知识也好，，还是一些其他提升自己的知识和能力，这其实也带动了宝宝。

随着孕期不断的增长，胎儿在妈妈肚中的感知能力也越来越强，进行健康有益的胎教会让宝宝更加快乐的成长。

6、拒绝不良习惯

在孕期的时候，妈妈千万不能喝酒抽烟，这对于宝宝的影响是很大的，酒精不仅不利于宝宝的发育，还会影响到它的记忆力，干扰宝宝的智力发育，所以，类似的不良习惯一定不能有。

7、补充营养

在孕期妈妈吃的食物对宝宝的影响比较大，因此，妈妈在怀孕期间应该更加注意补充营养，这样才会有助于宝宝的发育。

对于孕妈来说，在孕期吃一些有助于孩子脑部发育的食物是非常有必要的，比如说核桃，这是孕妈最应该吃的一种食物，在核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸以及蛋白质，这些物质能够促进脑细胞代谢，滋养脑细胞，从而更好的帮助宝宝脑部发育。

还有就是孕妈在孕期的时候要注意多补充叶酸，这种物质能够有效的防止宝宝体重过轻，避免宝宝畸形，还能够提高宝宝的智力。如果妈妈像我一样也是上班族，不能从日常的饮食中获取充足的营养，也可以喝一些孕妇奶粉，我怀孕的时候就一直在喝优博妈咪奶粉，这款奶粉是专为妈咪设计的，富含叶酸、钙铁锌和多种维生素，还添加了DHA，能够满足我自身和胎宝宝的营养需求，还特别添加膳食纤维，能帮助我很好地控制体重。

其实聪明没有绝对的界限，对于孩子的发展来说，我们不能仅凭他能不能解开一道题或者是搞清楚一件事情来判断宝宝聪不聪明。其实最重要的是家长如何去引导孩子，比如给孩子树立榜样，如果家长自身就是一个很爱学习，很努力的人，那么，孩子也会变成这样的人，反之，如果父母都是好吃懒做的，又怎么去要求孩子成龙成凤呢？各位宝妈们，你们觉得呢？